AKNE

Bubuljice na licu, vratu, leđima ili ramenima karakteristične su za akne.Ta bolest često počinje u adolescentskoj dobi, baš u vrijeme kada nam vanjski izgled postaje posebno važnim. Mada mogu uzrokovati poprilične probleme psihološke prirode, akne nisu opasne po zdravlje.Bolest se najčešće javlja kod dječaka,i pogađa oko 80% tinejdžera u zapadnim zemljama.

Osnovni uzrok aknama je preosjetljivost na normalan nivo spolnog hormona koji se naziva testosteron.

Zbog te prosjetljivosti žlijezde lojnice, proizvode vrlo visok nivo loja, masne izlučevine koja masti i štiti kožu.

Isovremeno, zbog jake reakcije stijenke lojnih kanala odumrle stanice prejako prijanjaju uz tu stijenku, i umjeto da budu otplavljene, one se nakupljaju i začepljuju kanal.Nakupljeni sloj se očvršćava i stvara crni ili bijeli čepić.Tu se množe bakterije, koje su prisutne u koži, i uzrokuju crvenilo i otečenost tipičnu za akne.U težim slučajevima se te bobuljice illi pustule mogu razviti u tvrde otekline ili tekućinom ispunjene ciste.

Od  pojedinih se lijekova-primjerice, nekih vrsta kontracepciijskih pilula, kortikosteroida i antiepileptika-akne mogu pogoršati.

Kod nekih žena akne upućuju na sindrom policističnih jajnika, hormonalni poremećaj koji može izazvati ineuredne mjesečnice, neplodnost, pretjeranu tjelesnu dlakavost i debljanje.

Prevencija 

1.lice prati nemasnim sapunom koji pretjerano ne isušuje kožu

2.ako vam treba ovlaživač za kožu, odaberite prooizvod koji je lagan i bez masnoće

3.ultraljubičaste zrake pomažu pri ublažavanju akni,stoga kožu sv akodnevno izložite dnevnoj svjetlosti i svježem zraku barem pola sata, ali ne kada je sunce najjače

4.pažljivo odaberite sredstvo za sunčanje-kupujte proizvode u kojima nema para-amino-benzoične kiseline i koji ne sadrže sastojke koji vam mogu začepiti pore

5.izbjegavajte pretjerano znojenje ili dugotrajneboravke u vlažnom okolišu

6.izbjegavajte dodatke hrani koji sadrže jod i jodiranu sol, jer zbog njih i njihove upotrebe akne mogu postgati izraženije

7.jednom do dva puta dnevno nanesite čajevo ulje na bubuljice i to čistom vrškom prsta ili gazom-možete razblažiti ulje u vodi

8.pazite da vam kosa ne pada po licu, posebno ako se rado masti, te nastojite lice prečesto ne dodirivati

9.ako upotrebljavate gel ilio pjenu zha kosu, a ako vam se javljaju akne na čelu, pokušajte te prooizvode ne upotrebljmavati nekoliko sedmica, pa da vidite da lik će imati efekta

Liječenje:

Aromaterapija.

Neka eterična ulja pomažu u reguliranju rada lojnih žlijezda.To su : borovica (izbjegbavati tokom trudnoće) i atlaski cedar (izbjegavati tokom prvih 20 dana trudnoće).Lavanda i geranij imaju antiseptična i ljekovita svojstva, dok rimska kamilica i gorka naranča pomažu u smanjenju kožnih upala.

Učinite sljedeće:

1.U pola šalice vode dodajte po dvije kapi borovčina ulja i ulja atlaskog cedra.Tokom dana svaka dva sata nanesite malo te otopine na kožu služeći se komadićem vate.

2.Kašici jojobina ili bademova ulja dodajte dvije kapi borovčina ulja, izmiješajte pa nježno nanesite na problematično mjesto na isti način kao i gore.

3.U pet kašika jojobina ulja dodajte po dvije kapi ulja gorke naranče i ulja atlaskog cedra.Istu količinu tih dvaju eteričnih ulja dodajte i u bezmirisni losion za kožu.Mješavina s uljem namjenjena je zha noćnu, a losioni za dnevnu upotrebu.

Biljni lijekovi:

1.Uzmite jednake dijelove sušenog maslačkova korijena, čička , koprive, stolisnika ,broćike i pupavice pa od toga napravite oparak. Jednom do dva puta dnevno pijte po šoljicu čaja.

2.Dvije do tri kašike sušenog bosiljka skuhajte u šoljici vode. Ohladite, pa vatom namočenom u tu tekućinu očistite kožu.

3.Očistite lice nadnoseći ga nad zdjelu  vruće vode 5 do 10 min,a glavu prekrijte peškirom (ručnikom).Osušite ga, i nanesite ružinu ili bazgovu vodicu, destiliranu vještičju lijesku ili nevenov čaj. Upotrijebite toplu vodu u koju ste dodali par kapi nevenove tinkture.

Oparak:se priprema gotovo kao i čaj.Možete skuhati cijeli lonac za nekolliko doza ili po jednu soljicu za svaku dozu.

Da biste skuhali lonac čaja, prelijte pola litre vrele (kipuće) vode preko 30 g sušene ili 60 g svježe biljke. Poklopite i ostavite da stoji 5 do 10 min. Procijedite i ulijte u šoljicu.

Za pripremu jedne šoljice oparka, stavite u šoljicu kašiku sušene ili dvije svježe biljke, prelijte vrelom (kipućom) vodom i ostavite da poklopljeno stoji 5 min. Procijedite, a  zatim popijte.

Većina istraživanja pokazuje da hrana nema učinka na akne.