ponedjeljak, 14. ožujka 2011.

INFEKCIJE MOKRAČNIH PUTEVA



Upala ili infekcija donjeg dijela mokračnih puteva (mjehura i mokračne cijevi) pogodi četiri petine žena. Takve tegobe obično nisu opasne za opće zdravstveno stanje. Ali, važno je liječiti ih odmah kako bi se izbjegle bolesti bubrega, što je mnogo ozbiljniji problem. Uz propisane lijekove možete se koristiti i prirodnima.

JESTE LI ZNALI?
Ozljeđivanje ili nadraživanje vrata mokračnog mjehura tokom spolnih odnosa najčešći je uzrok cistitisa i često je u početku spolnog života, pa se katkad zove 'cistitis sa medenog mjeseca'.
Većinu infekcija mokračnih puteva uzrokuju bakterije Escherichia coli. One su i inače prisutne u debelom crijevu, ali se mogu iz čmara proširiti u otvor mokračne cijevi i završiti u mjehuru. Ako okolnosti to omoguće, bakterije se mogu smjestiti u sluznicu mjehura, razmnožavati se, te izazivati infekciju, a možda i upalu. Okolnosti koje doprinose tome jesu ozljeda mokračnih puteva, bubrežni kamenci, anatomske deformacije, koncentrirana ili kisela mokrača, te neki satojci hrane.
ZAŠTO ŽENE?
1.    Razmjerno kratka mokračna cijev kod žena omogućuje bakterijama lakši pristup mjehuru.
2.    Tokom spolnih odnosa mogu se blago ozlijediti rodnica, mokračna cijev i dno mjehura.
3.    Tampon može pritiskati gornju stijenku rodnice i nadražiti dno mjehura.
4.    Rub dijafragme može pritiskati gornju stijenku rodnice i nadražiti dno mjehura.
5.    Spermicidne pjene i gelovi mogu nadražitit mokračnu cijev.
6.    Tokom trudnoće, pritisak povećane maternice može otežati potpuno pražnjenje mjehura i tako potaknuti infekcije.
7.    Poslije menopauze, sluznica mokračnih puteva može s vremenom postati tanja, manje elastična i podložna infekcijama.
SIMPTOMI
1.    Pečenje ili peckanje prije, tokom ili odmah nakon mokrenja.
2.    Česta potreba da mokrite.
3.    Bol u donjem dijelu trbuha.
4.    Bol u leđima iznad struka ( od jednog ili obaju bubregba).
5.    Osjetljivost iznad stidne kosti.
6.    Krv u mokrači, zbog koje je ružičasta ili mutna.
7.    Gnoj u mokrači, od kojeg je mutna.
8.    Neugodan miris mokrače, možda sličan ribi.
9.    Vrućica ( temperatura)
10.                      Nagla i neodoljiva potreba da mokrite.
PREVENCIJA
1.    Pijte dovoljno vode, da biste isprali bakterije,tako da mokrača bude svjetla. To je min. 1,5 l vode dnevno.
2.    Smanjite uzimanje kofeina i prođite se alkohola.
3.    Prestanite pušiti.
4.    Perite područje spolovila samo vodom kako biste izbjegli nadraživanje mokračne cijevi.
5.    Nikada ne odgađajte mokrenje.
6.    Operite područje spolovila prije spolnih odnosa. Žene bi se trebale pomokriti i prije i poslije odnosa.
7.    Često mijenjajte uloške ili tampone
8.    Izbjegavajte soli za kupanje, pjenušave kupke i vaginalne dezodoranse kooji mogu nadražiti  mokračnu cijev.
9.    Ne nosite tijesno ili debelo donje rublje ako ste skloni cistitisu.
10.                      Kako  biste spriječili prijanjanje bakterija za stijenku mjehura, svakog dana popijte malu čašu soka od brusnica.
11.                      Jedite mnogo namirnica bogatih vitaminom C i flavonoidima.
12.                       Svakog dana popijte šoljicu čaja od crvene pupavice.
13.                      Ako se upala mjehura dogodi poslije kupanja u bazenu sa hloriranom vodom, izbjegfavajte takvu vodu i poslije plivanja pijte mnogo vode.
14.                      Ako se pak javi poslije spolnih odnosa, smanjite trenje između  penisa i prednje strane gornjeg dijela rodnice tako što ćete pričekati da se uzbudite prije penetracije.
LIJEČENJE
1.    Popijte  dvije velike šolje ječmene vodice, zatim tri sata pijte po šoljicu svakih dvadeset minuta.
2.    Da bi mokrača bila manje kisela, popijte svakog sata šoljicu ječmene vode u koju ste dodali kašikicu sode bikarbone.
3.    Umirite simptome čajem od kukuruzne svile, do tri puta na dan.
4.    Pijte čaj od bukua zbog antiseptičkog i diurektičkog djelovanja, ali ne više od tri puta na dan.
5.    Pijte malu šoljicu čaja od bijelog sljeza ili korjena morskog kotrljana tri puta na dan.
6.    Medvjetka može uspopriti razmnožavanje bakterija u mokračnim putevima.
7.    Ako vas jako peče, sjedite u kupki od jakog kamilicina čaja.
8.    Kod infekcije bubrega često pijte mlak čaj od crvene pupavice, pirike i bukua.

Nema komentara:

Objavi komentar